汗斑就是所謂的變色糠疹，好發於胸、背、腋下等易出汗且被衣服覆蓋的部分，初期是出現淡紅色斑塊並有輕微脫屑，之後會轉為棕色或白色，治療時會依感染程度開立外擦或口服的抗黴菌藥物，療程約2~4周，若情況嚴重可能會延長至8周。當皮膚的斑點轉為白色，主要是黴菌破壞了黑色素，即使汗斑痊癒後，約數個月至半年才會恢復原本的膚色，因此需耐心治療，期間內還要做好日常清潔及照顧，才可減少反覆感染的機會。
第1招 穿透氣棉質衣服
容易流汗且汗量大的人在夏天應穿能透氣、吸汗的棉質衣或吸濕排汗衣，尼龍類等不透氣材質的服裝在夏天則避免穿著，且衣服要經常換洗，外出時可多帶一件棉質衣服，方便流汗後隨時更換。
第2招 流汗要馬上擦乾
外出可自備乾淨的毛巾或手帕，流汗之後儘速擦乾皮膚，如果衣服濕了，除了擦身體外連服裝也要更換。另外，具收斂作用的爽身粉可輔助維持皮膚的乾爽，可在清潔完並擦乾身體之後再使用。
第3招 抗屑成分可抑制
常為汗斑所苦的人，可用含抗黴菌成分的清潔品，如添加Ketoconazole等成分的抗屑洗髮精，因加水稀釋會降低成分濃度，建議直接塗抹患部，停 5~10分鐘再以清水洗去，有效抑制皮屑芽孢菌生長。
第4招 毛巾應定期清洗
除外出攜帶的毛巾或手帕要常換洗，浴室的毛巾也要定期清洗，因浴室濕度較高，使用後的毛巾易滋生黴菌，建議2、3天~1星期換洗一次。
第1招 穿透氣棉質衣服
容易流汗且汗量大的人在夏天應穿能透氣、吸汗的棉質衣或吸濕排汗衣，尼龍類等不透氣材質的服裝在夏天則避免穿著，且衣服要經常換洗，外出時可多帶一件棉質衣服，方便流汗後隨時更換。
第2招 流汗要馬上擦乾
外出可自備乾淨的毛巾或手帕，流汗之後儘速擦乾皮膚，如果衣服濕了，除了擦身體外連服裝也要更換。另外，具收斂作用的爽身粉可輔助維持皮膚的乾爽，可在清潔完並擦乾身體之後再使用。
第3招 抗屑成分可抑制
常為汗斑所苦的人，可用含抗黴菌成分的清潔品，如添加Ketoconazole等成分的抗屑洗髮精，因加水稀釋會降低成分濃度，建議直接塗抹患部，停 5~10分鐘再以清水洗去，有效抑制皮屑芽孢菌生長。
第4招 毛巾應定期清洗
除外出攜帶的毛巾或手帕要常換洗，浴室的毛巾也要定期清洗，因浴室濕度較高，使用後的毛巾易滋生黴菌，建議2、3天~1星期換洗一次。